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Que voulez-vous minuter ?

Essayez « 10 minutes pour les pâtes », « réveille-moi à 7 h », « lance un pomodoro » ou « tabata ».

Bruit rose

Ambiance arrêtée

Mixage

Sons calculés par votre appareil : rien n’est téléchargé. Sur iPhone et sur certains Android, le son s’arrête quand l’écran se verrouille.

Le bruit rose a la même énergie dans chaque octave : ses aigus sont plus doux que ceux du bruit blanc, comme une pluie régulière.

Son niveau baisse de 3 décibels par octave. Beaucoup le trouvent plus agréable que le bruit blanc sur de longues durées.

Les trois bruits en bref
BruitSpectreÀ l’oreille
Bruit blancMême énergie à toutes les fréquencesSouffle clair, comme une radio entre deux stations
Bruit rose−3 dB par octave : même énergie dans chaque octavePlus doux, comme une pluie régulière
Bruit brun−6 dB par octave : les graves dominentGrave et feutré, comme une cascade lointaine

Questions fréquentes

Quelle différence entre bruit rose et bruit blanc ?

Le bruit blanc donne la même énergie à chaque fréquence, si bien que les aigus dominent à l’oreille. Le bruit rose donne la même énergie à chaque octave, ce qui paraît plus équilibré.

Quand utiliser le bruit rose ?

Pour de longues séances de travail ou pour s’endormir, quand le bruit blanc paraît trop dur.

À quel volume l’écouter ?

Juste assez fort pour couvrir les bruits autour de vous. Gardez un volume modéré, surtout au casque ou près d’un bébé qui dort, et éloignez l’appareil.