Alarma a las 6:30
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La alarma suena en este navegador: mantén esta pestaña abierta y el dispositivo encendido, a ser posible enchufado. En un teléfono, mantén la pantalla encendida.
Ajustes
- Espacio Detener la alarma
- S Posponer
- M Silenciar
- F Pantalla completa
- Z Modo zen (solo el tiempo)
Pulsa “Añadir alarma” para que suene a las 6:30. Para despertar al final de un ciclo de sueño, acuéstate hacia las 21:15, 22:45 o 0:15.
Un ciclo de sueño dura unos 90 minutos y se tarda de media unos quince minutos en conciliar el sueño: despertar entre dos ciclos ayuda a sentir menos aturdimiento. Estas horas son orientativas; escucha tu propio ritmo.
| Sueño | Acostarse hacia las |
|---|---|
| 6 ciclos (9 h) | 21:15 |
| 5 ciclos (7,5 h) | 22:45 |
| 4 ciclos (6 h) | 0:15 |
Preguntas frecuentes
¿Cómo programo una alarma a las 6:30?
La hora 6:30 ya está indicada: pulsa “Añadir alarma”, elige los días de repetición si hace falta y deja la pestaña abierta.
¿Suena la alarma si cierro la pestaña?
No: una página web no puede sonar una vez cerrada, ni mientras el dispositivo está en suspensión. Mantén la pestaña abierta y la computadora encendida. Si se perdió una alarma, te avisa cuando vuelves.
¿Puedo usarlo en mi teléfono?
Sí, siempre que la pantalla siga encendida (activado por defecto) y el teléfono esté enchufado. Para una alarma que no puedes permitirte perder, usa la aplicación de reloj de tu teléfono.