مؤقت القيلولة
20:00
مدد سريعة
الإعدادات
- المسافة بدء / إيقاف مؤقت
- R إعادة الضبط
- F ملء الشاشة
- Z وضع التركيز (الوقت فقط)
- M كتم الصوت
- ↑ ↓ ±1 دقيقة
اعرض هذا المؤقت على شاشة كبيرة وتحكم فيه من هاتفاختصارات Siri وAndroidمؤقت سباثون للبث المباشرأضف هذه الأداة إلى موقعكعرض مباشر في OBS
اختر قيلولتك أدناه، واضغط على «بدء» واسترح: يوقظك تنبيه هادئ في الوقت المناسب.
بعد 20 إلى 30 دقيقة قد تستيقظ وأنت في نوم عميق فتشعر بالخمول. وإذا كان لديك وقت أطول، فإن دورة كاملة مدتها نحو 90 دقيقة تنتهي في نوم أخف.
| القيلولة | المدة | ما الذي تتوقعه |
|---|---|---|
| قيلولة منشّطة | 10 دقائق | نشاط سريع واستيقاظ سهل |
| قيلولة قصيرة | 20 دقيقة | راحة دون نوم عميق |
| دورة كاملة | 90 دقيقة | دورة نوم كاملة، أطول لكنها مريحة |
الأسئلة الشائعة
كيف أشغّل هذا المؤقت؟
هذه الصفحة مضبوطة مسبقًا على 20 دقيقة: اضغط على «بدء» أو على مفتاح المسافة. واضغط مرة أخرى للإيقاف المؤقت.
هل يرنّ المؤقت إذا انتقلت إلى علامة تبويب أخرى؟
نعم. يُحسب العدّ التنازلي انطلاقًا من وقت الانتهاء الدقيق، لذا يبقى دقيقًا في علامة تبويب في الخلفية. عند انتهاء الوقت، يرنّ التنبيه، ويومض عنوان علامة التبويب، ويظهر إشعار إذا سمحت بذلك.
هل يمكنني إضافة وقت أثناء التشغيل؟
نعم: اضغط على «+1 دقيقة» أو على مفتاح السهم لأعلى. أما السهم لأسفل فيُنقص دقيقة واحدة.