مؤقت التأمل مع أجراس
جلسة مدتها 10 دقائق
10:00
جلستك
الإعدادات
- المسافة بدء / إيقاف مؤقت
- R إيقاف
- F ملء الشاشة
- Z وضع التركيز (الوقت فقط)
اضبط المدة وابدأ الجلسة: يرنّ وعاء التأمل في البداية، وعند الفواصل التي تختارها، وفي النهاية. شاشة داكنة، مجانًا ودون تسجيل.
اختر المدة، ووقتًا للتهيؤ تأخذ فيه وضعك، وإن شئت أجراسًا على فترات منتظمة أو في منتصف الجلسة. يفتتح جرس وعاء التأمل الجلسة ويختتمها. وأثناء الجلسة تخفت الشاشة وتبقى مضاءة كي يرنّ كل جرس في وقته. وتُكوّن الجلسات المكتملة سلسلة في «وقتي».
الأسئلة الشائعة
ما الأجراس التي ترنّ أثناء التأمل؟
يفتتح جرسٌ الجلسة بعد وقت التهيؤ، ويختتمها جرس آخر. ويمكنك إضافة جرس على فترات تتراوح بين دقيقة و30 دقيقة، أو جرس واحد في المنتصف. والصوت محاكاة رقمية لوعاء التأمل، ناعم وممتد.
لماذا تصبح الشاشة داكنة؟
كي لا تبهر عينيك في غرفة هادئة. وتبقى الشاشة مضاءة: فعلى الهاتف، قد تفوّت الصفحة الخاملة أحد الأجراس. ويفتح المفتاح Z وضع ملء الشاشة، فلا يبقى إلا الوقت.
هل تُحتسب جلساتي؟
نعم، على هذا الجهاز: كل جلسة تستمر حتى جرس الختام تُضاف إلى سلسلة التأمل في «وقتي». ومع حساب، تتبعك السلسلة على أجهزتك الأخرى.
هل يمكنني التأمل مع خلفية صوتية؟
نعم: اختر أجواءً صوتية (مطر خفيف، شاطئ البحر…). تُعزف تحت الأجراس أثناء الجلسة وتخفت تدريجيًا في النهاية.