الانتقال إلى الأداة
Miniteur

ماذا تريد أن تؤقت؟

جرّب «10 دقائق للمعكرونة» أو «أيقظني الساعة 7» أو «ابدأ بومودورو» أو «تاباتا».

الضوضاء البيضاء

الصوت متوقف

المازج

أصوات يحسبها جهازك: لا يُنزَّل شيء. على آيفون وبعض أجهزة أندرويد، يتوقف الصوت عند قفل الشاشة.

تحتوي الضوضاء البيضاء على كل الترددات المسموعة بالمستوى نفسه: تُسمع كحفيف صافٍ ومنتظم.

لأنها تغطي الطيف كله، فهي الأكثر فعالية في تغطية الأصوات والضجيج المفاجئ. يجدها البعض حادة جدًا: الضوضاء الوردية والبنية أنعم.

الضوضاء الثلاث باختصار
الضوضاءالطيفعلى الأذن
ضوضاء بيضاءالطاقة نفسها في كل التردداتحفيف صافٍ، كمذياع بين محطتين
ضوضاء وردية−3 ديسيبل لكل أوكتاف: الطاقة نفسها في كل أوكتافأنعم، كمطر منتظم
ضوضاء بنية−6 ديسيبل لكل أوكتاف: تغلب الترددات المنخفضةعميق ومكتوم، كشلال بعيد

الأسئلة الشائعة

ما هي الضوضاء البيضاء؟

إشارة عشوائية لها الطاقة نفسها في كل الترددات، سُميت تشبيهًا بالضوء الأبيض الذي يحتوي على كل الألوان.

فيمَ تُستخدم الضوضاء البيضاء؟

لتغطية أحاديث المكتب المفتوح أو ضجيج الشارع أو الجيران، للتركيز أو النوم بسهولة أكبر.

بأي مستوى أستمع إليه؟

بما يكفي لتغطية الضوضاء من حولك فقط. حافظ على مستوى معتدل، خاصة مع السماعات أو قرب رضيع نائم، وأبعد الجهاز.