منبّه الساعة 8:00
--:--
يرنّ المنبّه في هذا المتصفح: أبقِ علامة التبويب هذه مفتوحة والجهاز يعمل، ويُفضَّل أن يكون موصولًا بالشاحن. وعلى الهاتف، أبقِ الشاشة مضاءة.
الإعدادات
- المسافة إيقاف التنبيه
- S غفوة
- M كتم الصوت
- F ملء الشاشة
- Z وضع التركيز (الوقت فقط)
اضغط على «إضافة المنبّه» ليرنّ في الساعة 8:00. ولتستيقظ في نهاية دورة نوم، اذهب إلى النوم نحو الساعة 10:45 م أو 12:15 ص أو 1:45 ص.
تستغرق دورة النوم نحو 90 دقيقة، ويحتاج المرء في المتوسط إلى نحو خمس عشرة دقيقة ليغفو: والاستيقاظ بين دورتين يساعدك على الشعور بخمول أقل. هذه الأوقات إرشادية؛ استمع إلى إيقاعك الخاص.
| النوم | اذهب إلى النوم نحو |
|---|---|
| 6 دورات (9 س) | 10:45 م |
| 5 دورات (7.5 س) | 12:15 ص |
| 4 دورات (6 س) | 1:45 ص |
الأسئلة الشائعة
كيف أضبط منبّهًا على الساعة 8:00؟
الساعة 8:00 مُدخلة مسبقًا: اضغط على «إضافة المنبّه»، واختر أيام التكرار إن لزم الأمر، ثم أبقِ علامة التبويب مفتوحة.
هل يرنّ المنبّه إذا أغلقت علامة التبويب؟
لا: لا يمكن لصفحة ويب أن ترنّ بعد إغلاقها، ولا أثناء سكون الجهاز. أبقِ علامة التبويب مفتوحة والحاسوب يعمل. وإذا فاتك منبّه، فستُبلَّغ بذلك عند عودتك.
هل يمكنني استخدامه على هاتفي؟
نعم، بشرط أن تبقى الشاشة مضاءة (مفعَّل افتراضيًا) وأن يكون الهاتف موصولًا بالشاحن. أما المنبّه الذي لا يمكنك تفويته، فاستخدم له تطبيق الساعة في هاتفك.